AE（Adobe After Effects）非实时播放，意味着在预览动画时，软件无法以正常速度连续播放，通常会遇到卡顿或暂停的情况。这通常是因为系统资源不足，特效计算量大，或者设置不当造成的。解决AE非实时播放的问题，可以尝试以下方法：
1. 优化内存使用：
确保给AE分配了足够的内存。在AE的首选项（编辑 > 首选项 > 内存和性能）中，调整为其他应用程序保留的RAM，尽量给AE多留一些空间。
如果内存不足，可以考虑使用固态硬盘（SSD）作为AE的暂存盘，以提高数据读写速度。
2. 调整预览设置：
将预览质量设置为更低，如四分之一分辨率，这样AE需要渲染的数据量减少，可以提高预览速度。
确保工作区时间足够长，以便AE能够缓存足够的帧数。
3. 使用代理文件：
对于高分辨率素材，创建低分辨率的代理文件进行编辑，编辑完成后，再替换回原素材进行最终渲染。
4. 禁用不必要的特效和图层：
在预览时，可以暂时关闭一些复杂特效或不需要实时查看的图层。
5. 多帧渲染：
确保启用了多帧渲染（After Effects > 首选项 > 内存和性能），这可以让CPU的多个核心参与渲染，提高效率。
6. 硬件升级：
如果软件优化后仍然卡顿，可能需要考虑升级硬件，特别是GPU和内存，对于特效处理尤其重要。
7. 使用云工作站：
如参考内容所述，可以使用赞奇超高清设计师云工作站，通过云端的高性能配置来处理复杂的渲染任务，无需升级本地电脑。
AE从RAM中播放FPS非实时，指的是AE在使用内存作为临时缓存播放预览时，因为渲染速度跟不上播放速度，导致帧率低于实时播放的24fps、30fps或60fps等标准帧率。蓝色的预览条表示未渲染的帧，而绿色表示已渲染的帧。调整上述设置，可以改善这一状况，使预览更加流畅。
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